Vitality App
Compleet Vitaliteit Platform in Één!
ELITE360X Vitality App
Functionaliteiten
De ELITE360X App is een all-in-one coachingplatform dat speciaal is ontwikkeld voor de offshore sector. Het ondersteunt vitaliteit, herstel en duurzame prestaties in veeleisende werkomstandigheden.
De app biedt trainingsprogramma’s die zijn afgestemd op werkrooster, belastbaarheid en doelstellingen. Elke training bevat duidelijke video instructies, zodat veilig en effectief trainen mogelijk is, zowel aan boord als aan wal.
Trainingen worden eenvoudig gelogd, waardoor voortgang inzichtelijk wordt en prestaties structureel gevolgd en verbeterd kunnen worden.
Op het gebied van voeding biedt de app praktische richtlijnen en logfuncties die bijdragen aan beter herstel, energiebeheer en consistente prestaties tijdens wisselende diensten.
Daarnaast ondersteunt de app habit tracking voor slaap, hydratatie, beweging en herstel, zodat dagelijkse routines bijdragen aan meer balans en veerkracht.
Via directe coachcommunicatie kunnen programma’s continu worden afgestemd op werkplanning en fysieke belasting, waardoor begeleiding altijd aansluit op de praktijk.
De On Demand module geeft 24/7 toegang tot extra trainingen, zodat ontwikkeling altijd doorgaat, ongeacht locatie of schema.
Tot slot biedt de app helder inzicht in voortgang en resultaten via statistieken en prestatieoverzichten, waardoor gerichte optimalisatie mogelijk blijft.
Ons Aanbod
Een variatie aan keuze’s voor Offshore professionals en organisaties. Toepasbaar op individuen maar ook op crews en organisaties.
VITAL30
On Demand
Customized
VITAL30
Boost Je Vitaliteit Met Voorgeprogrammeerde Programma’s!
VITAL30 is een vast opgebouwd vitaliteitsprogramma dat speciaal is ontwikkeld voor de offshore sector en is afgestemd op de nieuwe gewichtslimieten binnen de branche. De programma’s zijn gericht op het verbeteren van body composition, het verlagen van vetmassa, het verhogen van spiermassa en het voldoen aan de fysieke eisen van offshore werk.
De programma’s bestaat uit vaste trajecten van 21 dagen, 4 weken en 6 weken, elk met een duidelijke structuur en opbouw. Binnen deze trajecten varieert de inhoud van de trainingen, zodat er een effectieve mix ontstaat van kracht, conditie en functionele belastbaarheid zonder dat de totale programmalijn verandert.
De trainingen bestaan uit een gevarieerde combinatie van kettlebells, dumbbells, bodyweight training, hardlopen en volledige gym workouts. Deze variatie zorgt voor een brede fysieke prikkel, gericht op vetverlies, spieropbouw en prestatieverbetering binnen realistische werkomstandigheden.
On Demand
Maak je eigen keuze: Jouw Ideale Oplossing!
Met ELITE360X On Demand krijgen medewerkers onbeperkt toegang tot een uitgebreide bibliotheek met vitaliteitsprogramma's en trainingen naar keuze. Van kracht- en conditietraining tot mobility, herstel en functionele workouts: alle content is direct beschikbaar en afgestemd op de praktijk van de offshore sector. Zo kan er altijd en overal doelgericht gewerkt worden aan gezondheid, fitheid en duurzame prestaties.
Customized
Jouw Doelstellingen, Onze Coaching: Optimaal Resultaat!
De Customized Programma's & Trainingen van ELITE360X worden volledig ontwikkeld op basis van de doelstellingen die tijdens de intake worden vastgesteld. Of het nu gaat om een individuele deelnemer of een complete organisatie, elk programma wordt afgestemd op de gewenste resultaten, fysieke belasting en werkomgeving. Zo ontstaat een doelgerichte aanpak die optimaal aansluit bij de praktijk en bijdraagt aan duurzame vitaliteit, prestaties en inzetbaarheid.
"De ELITE360X Vitality App heeft vitaliteit binnen onze organisatie naar een hoger niveau gebracht. We zien fittere, gemotiveerdere medewerkers en duidelijke verbeteringen in gezondheid, body composition en duurzame inzetbaarheid. Een waardevolle investering voor zowel onze medewerkers als de organisatie."
Jessica , HSE Manager, 32 jaar